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はじめてのバランスボール ~誰でも出来る!基本プログラム~

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このDVDは、バランスボール・エクササイズ指導の第一人者であるNSCAジャパン事務局長、阿部良仁氏の監修により、初めてボールにトライする人や、ボールを手に入れたものの効果的な使い方がわからないという人たちのために、基本的でやさしいエクササイズを多数収録しています。
(Gボールパーソナルインストラクター向け)

DVD収録40分

【監修】 阿部 良仁
【発行】 スキージャーナル株式会社

【お問合せ】
スキージャーナル株式会社
株式会社スポーツタイガー
株式会社 夢屋



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