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女性のためのボディケア コンチネンス体操

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女性は出産や加齢、肥満、便秘、女性ホルモンの変化などで骨盤底筋群が弱くなります。
そのために起こる排尿の不快症状、臓器下垂を防ぐためにも骨盤底筋体操を始めてみましょう。
正しい基本のエクササイズと、5種類のエクササイズを収録。

●DVD 収録53分

【発売元】NPO法人スマイルボディネットワーク

【お問合せ】
NPO法人スマイルボディネットワーク

株式会社 スポーツタイガー
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