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美しいカラダは疲れない「中尾和子のボディ革命」

  9,333円(税抜)+送料 300円
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基本動作を磨くことで、根本からカラダを変えていくボールエクササイズの決定版。
ベーシックエクササイズからリラクゼーションまで、その日の気分に合わせて選べる4部構成。
カラダへの感覚が高まり、動くことが楽になります。

Disc1『気づく』:
ボールエクササイズ・ベーシック編
Disc2『鍛える』:
ボールエクササイズ・アクティヴ編
Disc3『ゆるめる』:リラクゼーション編1(JSA)
Disc4『滑らせる』:リラクゼーション編2(JSA)

●4枚組DVD(50分/48分/47分/52分)

【監修】 白澤卓二(順天堂大学教授)
【実技/指導】中尾和子(日本Gボール協会副理事長)
【製作/発売】 ㈱アンチエイジングサイエンス

【お問合せ】日本Gボール協会



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