Gボールにチャレンジ! → バランス編♪

お問い合わせTel: 03-5787-7298

法人会員 リンク サイトマップ よくある質問

セミナーのご案内Workshop Info

セミナー一覧  ●共通クラス  グループ  パーソナル  スポーツ  JSA


知覚的コアストレッチ & JSAボールエクササイズ 
  ~質の高い動き・感覚の探究~

「知覚的コア・ストレッチ」も「JSAボールエクササイズ」も目的は全く同じです。
どちらも、「動きの統合とバランス」、「しなやかな強い身体と無駄のない美しい動き」を探求し、習得していきます。ですから、日常の動作だけでなくスポーツやダンスなど特殊なパフォーマンスまで、あらゆる人達に役立つプログラムです。しかし、中心軸や骨運動の動きを重視するコア・ストレッチと関節包内の関節面の動きにフォーカスするJSAは意識を向ける部位や動きの捉え方など手段が異なります。
今回のワークショップでは両方のエクササイズ・テクニックを学び、上手い相乗効果を指導に活かすことがゴールです。関節に直接働きかけるJSAで動きの軽さと可動性を感じ、コア・ストレッチで鋭く無駄のないしなやかな動きを体験し、どのように意識していくのかを学んでいきます。すると動きの知覚度合いが高まり、動きを深く理解するきっかけがつかめます。同時に気持ちいい身体感覚の変化を体験できるでしょう。
あらゆるエクササイズに活用できるメソッドなので、すべての運動指導に役立ちます。ぜひこの機会にご参加ください。

日 時 2017年 618日( 11:00~17:00
会 場 広島県民文化センター 広島バスセンターより徒歩3分
〒730-0051 広島市中区大手町1丁目5-3
 アクセス

講 師 中尾 和子 ( 日本Gボール協会副理事長 / 健康大使 /中尾クラブ主宰 )
受講料 16,200円 / 日本Gボール協会 会員 10,800円
※当協会の会員登録をされますと、会員価格で受講いただけます。会員についてはこちら
取得ポイント  ■日本Gボール協会 グループ専門クラス: 4ポイント
■JAFA/GFI 6.0

■健康運動指導士/健康運動実践指導者 ※申請予定
※日本体育協会「公認スポーツ指導者」の登録更新用の研修も兼ねています
他団体資格単位について
お申込み お申し込みは、ボタンをクリックしてお手続きください


スマホから申し込む → スマホ専用申込み
主 催 NPO法人日本Gボール協会
協 賛 株式会社ギムニク
株式会社明治
協 力 公益財団法人健康・体力づくり事業財団
公益社団法人 日本フィットネス協会
後 援 健康日本21推進全国連絡協議会

日本Gボール協会 事務局ビルダークリニック

〒101-0025
千代田区神田佐久間町3-20-5-B1F
TEL: 03-5787-7298
FAX: 03-5787-7296
メール:office@g-ball.jp